Barbazan-Debat. Mardis récréatifs et ateliers d’activité

La commune de Barbazan Dessus accueille depuis le 17 mars 2026 un cycle de sept ateliers dédiés à l’activité physique et à la prévention des chutes. Ce programme gratuit est coorganisé par la direction de la Solidarité Départementale des Hautes Pyrénées, le département des Hautes-Pyrénées et la commune afin de promouvoir un vieillissement actif. Les participants se retrouvent pour travailler le renforcement musculaire, la coordination, l’équilibre et le cardio dans une ambiance conviviale.

Marie et Romain, référents territoriaux de prévention du Conseil Départemental, encadrent ces séances essentielles pour préserver l’autonomie des personnes âgées. Le rendez-vous du 24 mars a permis aux seniors de se concentrer sur la gestion du stress, le bien-être, la respiration et la relaxation. Ces moments d’apprentissage répondent aux besoins concrets des habitants de la commune et des villages voisins qui soulignent l’utilité publique de cette initiative.

Le calendrier des prochaines rencontres prévoit des séances thématiques axées sur l’équilibre les 31 mars, 7 avril, 14 avril, 21 avril et 28 avril. Un volet consacré à la sécurité routière sera également proposé le 9 juin pour clore ce cycle de prévention. Ces ateliers restent ouverts à toute personne souhaitant s’informer ou s’exercer pour améliorer sa sécurité au quotidien.

Au-delà de l’effort physique, ces rendez-vous favorisent le lien social à travers des activités de loisirs comme les jeux de cartes ou le scrabble. Chaque après-midi se termine par un goûter partagé entre tous les membres du groupe pour renforcer la cohésion locale. Cette approche globale de la santé combine ainsi prévention médicale et plaisir de la rencontre pour les seniors du département.

Découvrez les ateliers gratuits de prévention des chutes à Barbazan Dessus. Un programme sport et bien-être pour les seniors des Hautes Pyrénées. Inscrivez-vous.