Argelès-Gazost. Maison du souffle : une équipe pour aider à mieux respirer

Ouverte en novembre dernier à Argelès-Gazost, la Maison du Souffle est née de l’initiative du docteur Aimé Haddad, pneumologue récemment retraité. Spécialiste en pneumo-allergologie, il a exercé l’essentiel de sa carrière en milieu hospitalier avant de choisir, en octobre 2025, de réorienter son engagement vers la prévention. Son constat est clair : dans un contexte de pénurie médicale et de difficultés d’accès aux soins, il devient indispensable de prendre en charge les pathologies respiratoires en amont, sans attendre qu’elles s’aggravent.

Son ambition est de déplacer le curseur vers l’accompagnement préventif des maladies chroniques, en associant suivi médical et approches non pharmacologiques, adossées à des bases scientifiques solides.

Installée tout près du parc thermal, la Maison du Souffle propose ainsi aux personnes souffrant de problèmes respiratoires, une approche pluridisciplinaire centrée sur le souffle. Quatre intervenants y unissent leurs compétences pour aider chacun à mieux comprendre, ressentir et améliorer son souffle à travers des ateliers complémentaires.

Léna Farah, musicologue et chanteuse professionnelle ayant collaboré avec de grands musiciens libanais, anime un atelier consacré au souffle par le chant. Explorer sa voix permet de retrouver une respiration libre et consciente, de renforcer sa capacité pulmonaire, de relâcher les tensions musculaires et de renouer avec le plaisir de s’exprimer.

Valérie Hamoniaux, monitrice de respiration et maître-nageur, propose un travail plus fonctionnel. Grâce à des exercices progressifs, elle apprend à ajuster la respiration pour mieux gérer l’effort et le stress. La natation, qu’elle adapte aux difficultés de chacun, est également un outil privilégié pour regagner endurance et aisance.

Le Yin Yoga, discipline millénaire originaire d’Inde, est proposé par Christine Dall’Ara. À travers des postures simples et des pratiques respiratoires guidées, elle invite à relier corps et esprit et à travailler en douceur la mécanique respiratoire.

Enfin, Gilles Quessette, praticien en hypnose et accompagnateur en montagne, offre des séances d’hypnothérapie favorisant une profonde détente mentale. Elles aident à dénouer certaines tensions, à mieux gérer la douleur, à accompagner l’arrêt du tabac, et à maîtriser son souffle. Il organise également des balades en nature, adaptées et conviviales, pour expérimenter concrètement les bienfaits du souffle en mouvement. Tout près du parc thermal, poumon vert de la cité argelésienne, la Maison du Souffle entend ainsi améliorer durablement la qualité de vie des patients en redonnant à chacun les clés d’une respiration plus consciente et harmonieuse.